类型:科幻 武侠 微电影 地区:法国 年份:2014
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。剧中很多画面都是采用实景拍摄,改变传统“幕布式”的场景,这也使得电视剧的画面极美。实景拍摄十分的辛苦,无论是对导演还是对演员,要求和难度都很高。大多数知名演员不能忍受艰苦的环境,这就给了新人演员陈星旭机会。
内详
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