该项目获得了健康与医学行业的大力支持,该片的拍摄由源因健康提供基因检测和精准健康管理方案,国家卫生健康委科学技术研究所贺媛研究员进行营养方案指导,由中科院蔡雨生博士提供衰老评估的顾问指导,以及昕光亮诊所的刘颖院长团队提供全程专业的医学支持,数字化运动处方及健康服务公司Lindo灵动曲线的张石团队提供全周期运动指导等。为了更好地完成片中的大量动作戏份,主演们进行了被导演吉娜·普林斯-拜斯伍德称为“7x24”不间断的地狱级训练。在影片开拍前四个月,演员们就投身到艰苦的训练当中,以让身体变得更加强壮。她们每天会进行90分钟的力量训练,之后会根据不同角色的要求,进行三个半小时的武术、砍刀、长矛等专属格斗技巧训练。56岁的维奥拉·戴维斯在完成力量训练的同时,接受了武术与战刀的训练。